->getDateMonth()

Найближчі події

26
Серп

Трийога з Анною Дехтяренко

09:00

онлайн

Що це?
Це спокійна та розслабляюча йога для людей з будь-якими фізичними можливостями.

Що буде на заняттях?

  • Дихальна практика
  • Фізичні вправи (прості повільні рухи)
  • Глибоке розслаблення

Яка користь від ТриЙоги?

  • заспокоює
  • знижує стрес та напругу
  • зміцнює імунітет
  • профілактика распіраторних недугів
  • покращує функцію суглобів
  • зміцнює м’язи
  • розслаблення усього тіла


Коли?
щосуботи о 9.00 в прямому ефірі

Хто проводить?
Анна Дехтяренко, професійний, практикуючий та кваліфікований тренер з ТриЙоги

Після заняття ви відчуєте легкість, прилив енергії, покращення настрою.

Важливо

Займатися можна без попередньої фізичної підготовки та з початковим рівнем.

Якщо ви ще не долучилися до занять, але хочете, то вам просто потрібно додатися в групу за посиланням. Там і проходять усі прямі ефірі з Трийоги: https://www.facebook.com/groups/263404524855009/?fref=gs&dti=754206588110099&hc_location=group
 

Другие события

Закрити Дізнатися більше