->getDateMonth()

Ближайшие мероприятия

26
Авг

Трийога с Анной Дехтяренко

09:00

онлайн

Что это?
Это спокойная и расслабляющая йога для людей с любыми физическими возможностями.

Что будет на занятиях?

  • дыхательная практика
  • Физические упражнения (простые медленные движения)
  • глубокое расслабление

Какая польза от ТриЙогы?

  • успокаивает
  • снижает стресс и напряжение
  • укрепляет иммунитет
  • профилактика респираторных болезней
  • улучшает функцию суставов
  • укрепляет мышцы
  • расслабления всего тела

Когда?
каждую субботу в 9.00 в прямом эфире

Кто проводит?
Анна Дехтяренко, профессиональный, практикующий и квалифицированный тренер по ТриЙогы

После занятия вы почувствуете легкость, прилив энергии, улучшение настроения.

важно

Заниматься можно без предварительной физической подготовки и с начальным уровнем.

Если вы еще не присоединились к занятиям, но хотите, то вам просто нужно добавиться в группу по ссылке. Там и проходят все прямые эфире с Трийогы: https://www.facebook.com/groups/263404524855009/?fref=gs&dti=754206588110099&hc_location=group

 

Другие события

Закрыть Узнать больше